２７日～２８日
素人から8か月でキックボクシングの試合に出る50歳
２５日～２７日
キックボクシングのアマチュア試合に初心者が出るための練習
21日 XSTREAM1第1回大会ミドルキック連打１１８回結果報告
２３日 50代素人からシャドーボクシング
１９日 50代素人からシャドーボクシング～ディフェンス
２１日 50代素人からプロっぽく見える左フック
１８日 50代素人からシャドーボクシング～ミドルキック
１７日 XSTREAM1第一回に参加の皆さま（2023年2月16日）
１６日 ミドルキックを数えられないインストラクター
１７日 Multiple body kicks（ミドルキックの連打）
１４日 「1分間高速ミドルキック」（大会まで10日）
１５日 50代素人からシャドーボクシング「ジャブ」
10日 「モテるおじさん」イケオジキックボクササイズ
11日 コスプレ素人ファイター2月のエントリーシート
８日「スピードトレーニング」（大会まで14日）
９日 50代素人からシャドーボクシング
６日 動画1本で格闘技を始めちゃおう！
７日 XSTREAM1優勝への道「100連打に挑戦！」（あと15日）
４日 クラブ生の筋トレフォームチェックと勝負服
５日 XSTREAM1優勝への道「絶対1分間」（大会まで17日）
１日 XSTREAM1優勝への道「30秒で60回の壁」
（大会まで21日）
３日 「正直運動したくないときに体を動かすコツ」XSTREAM1優勝までの道（大会まで18日）