31日iROTECのウエイトベスト着てフロントランジをする40歳



29日 ジャブが弱いと悩む人へのアドバイス

30日 ストレートが「弱く当たる」「とどかない」という人



27日 初心者向けシャドーボクシングレッスン

28日 初心者が直しておきたい構えのポイント3選



25日 ミドルキックをスロー再生

26日 初心者向け:フットワーク強化トレーニング



23日 ダイエットに成功した人々は何をしていたのか?

24日 キックボクシングジムでよくある怪我と予防法



キックボクシングジムでよくある怪我と予防法

21日キックボクシング初心者に多いNGなミット打ちの改善方法



16日 素人格闘家風コスプレ~中年男の本気~

17日 自宅でシャドーキックボクシングのやり方



14日 ミドルキックのブロッキング

15日 50歳クラブ生がスタミナテストにチャレンジした結果



12日 Re:ファイトクラブ式スタミナテスト

13日 格闘技素人のクラブ生にリモートレッスン



9日 キックボクシングインストラクターの動画ミット

10日キックボクシングインストラクターの動画ミットのやり方



7日 iROTECのウエイトベスト最大26kgレビュー(後半)

8日 キックボクシングインストラクターによる動画ミット



5日 「器具なし」ハイレベルなバックランジのやり方

6日 iROTECのウエイトベスト最大26kgレビュー(前半)



3日 キックボクシングシャドーのやり方

4日 「チューブトレーニング」自宅でレッグカール



1日 おじさんにはできない技を教える暴君

2日 50歳のスタミナ強化法